Почему люди много едят

Вы когда-нибудь задумывались, почему люди много едят. Первое, что отвечают – потому что нравиться или хочется. Если человеку не нравиться еда, то он её много не съест, даже если он достаточно голоден.

Причины, от чего человек много ест:

Существует множество продуктов, которые вызывают повышенный аппетит. Безусловно, первое, что к ним относится – это сладкое. «Острые» блюда, также вызывают повышенный аппетит и человек способен много съесть. Различные приправы, усилители вкусов, пищевые добавки, которые содержаться во всех чипсах, орешках, сухариках тоже способствуют тому, что человек хочет есть. Попробуйте все эти продукты: жареную картошку, сухой хлеб без приправ и усилителей вкуса и Вы их много не съедите. Поэтому людям, которые хотят похудеть, необходимо это учитывать и ограничивать себя в этой еде.

Когда у человека депрессивное состояние единственное, что в большинстве случаев его утешает - это еда. Особенно к этому склоны девушки, которые начинают поедать различные сладости в больших количествах: шоколад, пироженное, конфеты. Психологи объясняют это тем, что помимо приятного вкуса шоколад и сахар относятся к продуктам-наркотикам, которые тонизируют центральную нервную систему и человек испытывает небольшую эйфорию, которую сам не замечает.
Когда у мужчины проявляется депрессия, они обычно выходят из него другим способом, чем девушки, идут и выпивают «высокоградусный» напиток: водка, коньяк, пиво. Этот продукт хоть и относится к вредным, но хорошо снимает депрессивное состояние.

Когда человек много ест солёную, острую пищу, то у него улучшается состояние. Обусловлено это тем, что эти продукты тонизируют (сужают)  кровеносные сосуды организма и повышают кровеносное давление, тем самым человек становится активней. Примером этому служит росол, который пьют после пьяных вечеринок на следующий день для того, чтобы не кружилась голова, и не было вялого состояния.

Люди много едят ещё по многим различным причинам, сами того не замечая. Самое главное при приёме пищи, чтобы она была как можно разнообразней и полезней, так она будет лучше усваиваться и меньше принесёт вреда вашему организму        

Для перехода нажмите на ссылку

Интересные новости из Интернета

Похожие материалы:

Причины частой зевоты

Карта сайта

All rights reserved 2011.