Можно ли пить крепкий чай

Чай полезный напиток. Основной его ингредиент – это кофеин. Кроме того, чем выше сорт чая, тем больше в нём этого вещества. Именно кофеин, содержащийся в чае, кофе действует тонизирующе: уменьшает умственное и физическое утомление, повышает работоспособность, устраняет сонливость. Не рекомендуется пить этот напиток больше 3-5 кружок в день и за 2-3 часа до сна. Также по многим исследованиям нельзя употреблять очень крепкий. Так как его тонизирующие свойства не дадут Вам заснуть. Хотя это ещё во многом зависит от организма и центральной нервной системы человека.

Настоянный черный напиток

Часто интересуются можно ли пить очень крепкий черный чай? Сильно настоянным напитком можно уже считать заваренные 2-3 пакетика или 2-3 чайные ложки на кружку. В больших дозах кофеин начинает действовать негативно на центральную нервную систему: нарушает ритм сердечной деятельности, повышает артериальное давление. Поэтому сильно настоянный напиток нельзя принимать людям страдающими стенокардией, гипертонической болезнью, атеросклерозом, бессонницей, повышенной нервной возбудимостью.

Можно ли пить чёрный или зелёный чай сильно крепкий

При заваривании большого количества заварки получается большая концентрация кофеина, которая влияет на организм человека более выражено, чем заваренный 1 пакетик чая. Кроме того, при употреблении крепкого чая, в момент действия кофеина человек чувствует повышенную энергичность, бодрость, которая продолжается около 30-60 минут. Это можно сравнить уже с действием энергетических наркотиков. После чего наступает «отходняк» - обратный процесс. Человек чувствует сонливость, становится раздражительным и при этом не может заснуть.

Кроме того в чае содержится много дубильных веществ – танинов. Его больше в зеленом напитке, чем в чёрном. В чае также присутствует и витамин Р, который способствует укреплению стенок кровеносных сосудов.

Для того чтобы горячий напиток хорошо заваривался и был очень ароматным его надо по-особому заваривать, как заваривают его некоторые народы.

Как заварить ароматный

Для этого берётся небольшой фарфоровый чайничек и заливается в него почти до краёв только, что закипевшая вода. Дать постоять 10-30 секунд, после чего вода выливается и засыпается чай. Заливается кипятком и настаивается 3-5 минут. Накрыв ёмкость для лучшей заварки полотенцем или тканевой салфеткой.

Если благородный напиток хорошо настоялся, то все его листочки будут находиться на дне чайничка. Если плохо - некоторые его листочки будут плавать сверху. В большинстве случаев напиток плохо заваривается из-за того, что вода не была достаточно горячей.

Как правильно заваривать черный чай

Для того что бы этот благородный напиток хорошо запарился и имел насыщенный вкус его необходимо правильно заварить в мягкой воде. Чём мягче будет вода, тем вкуснее будет черный или зеленый чай. Заваривайте древний напиток в разной воде и вы почувствуете разный вкус.

Чёрный чай правильно заваривать следующим образом. Вода доводиться до кипения это 100 градусов температура. Берётся фарфоровый или керамический чайнике и в него заливается кипяток на несколько минут и накрывает я крышкой. Это нужно для прогревания чайника. По народному это называется поженить. Затем выливается вода и засыпается чай из расчёта одна чайная ложка на одну кружку. Дальше заливают кипятком. Очень важно, чтобы вода была сразу после кипения. Если она кипела несколько минут назад, лучше опять довести её до кипения, после чего залить. Затем заварник следует накрыть полотенцем и оставить завариваться восточный напиток на 5- 8 минут. Если всё сделанно правильно то на верху заварника не будут плавать листочки чая.

Если у вас мало времени и вы хотите заварить чай в пакетиках, то лучше знать как необходимо заваривать чай в пакетиках. Для лучшего заваривания в кружку необходимо залить кипятка на несколько секунд, а затем вылить. Залить пакетик кипятком и накрыть блюдцем или какой-нибудь крышкой, так он лучше настоится.

Можно немного поэкспериментировать и придать благородному напитку своеобразный и неповторимый вкус. Для этого можно в него добавить различные специи, например, имбирь. Кроме того можно воспользоваться бабушкиным способом и положить вместо сахара варенье, что придаст горячему напитку ароматный и неповторимый вкус, так как варенье бывает разное. Вот таким простые способом можно получать каждый день чай разного вкуса и главное полезным, так как в варенье содержится много различных витаминов, которые придадут вам бодрости и хорошего настроения. Также можно заваривать восточный напиток с разными травами.

Приятного чаепития.           

Интересные новости из Интернета

Похожие материалы:

Выращивание зелени в квартире, дома, в помещении

От чего бывают судороги в ногах

Причины возникновения метеоризма

Удаление натоптышей в домашних условиях

Польза активированного угля

Сколько можно пить корвалол и валокордин

Хвойные ванны показания и противопокозания

Средства от угревой сыпи

Карта сайта

All rights reserved 2011.