Можно ли пить очень крепкий чай

Чай полезный напиток. Основной его ингредиент – это кофеин. Кроме того, чем выше сорт чая, тем больше в нём этого вещества. Именно кофеин, содержащийся в чае, кофе действует тонизирующе: уменьшает умственное и физическое утомление, повышает работоспособность, устраняет сонливость. Не рекомендуется пить этот напиток больше 3-5 кружок в день и за 2-3 часа до сна. Также по многим исследованиям нельзя употреблять очень крепкий. Так как его тонизирующие свойства не дадут Вам заснуть. Хотя это ещё во многом зависит от организма и центральной нервной системы человека.

Настоянный черный чай

Часто интересуются можно ли пить крепкий чай? Сильно настоянным напитком можно уже считать заваренные 2-3 пакетика или 2-3 чайные ложки на кружку. В больших дозах кофеин начинает действовать негативно на центральную нервную систему: нарушает ритм сердечной деятельности, повышает артериальное давление. Поэтому сильно настоянный напиток нельзя принимать людям страдающими стенокардией, гипертонической болезнью, атеросклерозом, бессонницей, повышенной нервной возбудимостью.

Можно ли пить чёрный или зелёный чай крепкий

При заваривании большого количества заварки получается большая концентрация кофеина, которая влияет на организм человека более выражено, чем заваренный 1 пакетик чая. Кроме того, при употреблении крепкого чая, в момент действия кофеина человек чувствует повышенную энергичность, бодрость, которая продолжается около 30-60 минут. Это можно сравнить уже с действием энергетических наркотиков. После чего наступает «отходняк» - обратный процесс. Человек чувствует сонливость, становится раздражительным и при этом не может заснуть.

Кроме того в чае содержится много дубильных веществ – танинов. Его больше в зеленом напитке, чем в чёрном. В чае также присутствует и витамин Р, который способствует укреплению стенок кровеносных сосудов.

Для того чтобы чай хорошо заваривался и был очень ароматным его надо по-особому заваривать, как заваривают его некоторые народы.

Как заварить ароматный

Для этого берётся небольшой фарфоровый чайничек и заливается в него почти до краёв только, что закипевшая вода. Дать постоять 10-30 секунд, после чего вода выливается и засыпается чай. Заливается кипятком и настаивается 3-5 минут. Накрыв ёмкость для лучшей заварки полотенцем или тканевой салфеткой.

Если чай хорошо настоялся, то все его листочки будут находиться на дне чайничка. Если плохо - некоторые его листочки будут плавать сверху. В большинстве случаев напиток плохо заваривается из-за того, что вода не была достаточно горячей.

Приятного чаепития.           

Для ознакомления нажмите на ссылку

Интересные новости из Интернета

Похожие материалы:

Выращивание зелени в квартире, дома, в помещении

От чего бывают судороги в ногах

Причины возникновения метеоризма

Удаление натоптышей в домашних условиях

Польза активированного угля

Сколько можно пить корвалол и валокордин

Хвойные ванны показания и противопокозания

Средства от угревой сыпи

Карта сайта

All rights reserved 2011.