Как готовить гречку на воде. Сколько готовить гречку

Как готовить гречку на воде Гречка является одним из самых полезных продуктов, употребляемых человеком сегодня. Благодаря огромному количеству, витаминов, микроэлементов и белков она способна не только утолить голод, но и  придать сил организму и обеспечить его необходимой энергией. Также, медицинскими исследованиями подтверждено, что  регулярное употребление гречки в пищу благотворно влияет на кровеносную систему организма человека, улучшает обмен веществ, а также улучшает работу сердечной мышцы. Но для того  чтобы добиться таких результатов нужно не только включить гречку в свой рацион, но и делать это правильно. Давайте рассмотрим различные способы приготовления гречки.

Как готовить гречку на воде

Для правильного приготовления гречки необходимо выполнение следующих последовательных действий.

1.Как правило, перед началом приготовления гречку нужно перебрать и удалить из нее черные ядрышки и мелкий мусор, который зачастую попадается в гречке.

2.Второе действие, как готовить гречку на воде, необязательно, но если вы желаете приготовить вкусное, полезное и ароматное блюдо, то следует гречку прогреть на раскаленной сковороде. Но это правило действует в том случае, если гречка имеет светлый оттенок (темную гречку прокаливать не стоит – она уже тщательно обжарена).

3.После того как гречка обжарена и перебрана ее следует тщательно промыть в холодной воде.

4.Ставим на огонь кастрюлю с промытой гречкой и заливаем ее холодной водой таким образом, чтобы вода покрывала гречку примерно на 1 см.

5.Как только гречка закипит, следует слегка посолить воду и накрыть кастрюлю крышкой, и оставляем томиться на маленьком огне до тех пор, пока вся вода из гречки не выпарится.

После того как гречка свариться, вы можете добавить по вкусу масло или соус по вкусу. Это основные аспекты, как готовить гречку на воде. Вкусное и полезное блюдо готово.

Сколько готовить гречку

Многие спрашивают «а сколько готовить гречку по времени». Но увы, однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от того, какое блюдо вы хотите приготовить и какие предпочтения проявляются при приготовлении этого продукта.

Например, если вы собираетесь приготовить гречневую крупу для гарнира, то ее следует варить минут 15 – 20,  чтобы она получилась рассыпчатая и не разварившаяся. А вот гречку для каши можно поварить и подольше минут так 25 – 30 чтобы слегка разварить ее. Но и в этих обоих случаях все зависит от предпочтений того, кто ее готовит. Так, некоторые люди отдают предпочтение слегка недоваренной гречке, а другие – разварившейся.

Способ приготовления гречки

На сегодняшний день люди придумали множество способов приготовления гречки. К основным из таких способов относятся:
- приготовление вареной гречки на воде (способ ее приготовления указан выше);
- приготовление гречки в духовом шкафу или микроволновой печи – для этого необходимо замочить гречку в холодной воде на несколько часов (а лучше на ночь), а на утро воду слить а размоченную гречку пропарить в духовке;
- приготовление гречки на сковороде – для этого, как и в предыдущем описании гречку следует замочить на время, а после слить вода и обжарить гречку на сковороде с добавлением небольшого  количества масла.

Научившись правильно готовить гречку, вы обеспечите себя и свою семью вкусными, а главное полезными блюдами. Приятного аппетита!

Для перехода нажмите на ссылку

Интересные новости из Интернета

Похожие материалы:

Самые сильные афродизиаки

От чего бывают судороги в ногах

Причины возникновения метеоризма

Удаление натоптышей в домашних условиях

Как не заболеть от сквозняка

Сколько можно пить корвалол и валокордин

Хвойные ванны показания и противопокозания

Средства от угревой сыпи

Карта сайта

All rights reserved 2011.